Powernappen ohne Zombiemodus

Wir sind von der Sorte kaputnik, die des Nachts viel zu wenig schläft. Nicht, weil wir so ein glamouröses Partyleben führen würden, sondern weil uns der permanente Griff nach der Weltherrschaft in Atem hält. Dieser Umstand hat jedoch unweigerlich zur Folge, dass wir tagsüber ein mächtiges Schlaf-Defizit verspüren und selten richtig fit sind. Belesen und wissens… [mehr →]